9月9日訊，今天下午，天津津門虎隊在水滴外場舉行了一場媒體開放訓練，值得註意的是，球隊的傷病狀況明顯好轉。方鏡淇和石炎已經能夠參與到合練中，給球隊註入了新的活力。

訓練前，津門虎的隊員們進行了長時間的會議，顯示出他們對即將到來的比賽極為重視。隨著本月連戰三個主場，球員們期待在球迷的熱情支持下盡全力爭分奪利。本次訓練課雖然訓練量適中，但內容卻豐富多樣。經過簡單的拉伸和傳接球熱身後，重點轉向了防守練習，球隊顯然希望在強化防守的基礎上尋找進攻的機會。

從今日的訓練來看，津門虎的球員狀態相當不錯。間歇前最後一場比賽與上海海港的平局提升了他們的自信心。面對接下來將為保級而戰的對手，津門虎希望能在主場牟利。他們的狀態雖令人鼓舞，但更讓人欣喜的是傷病情況的好轉，曾遭重傷的方鏡淇和石炎已回歸訓練。特別是石炎在訓練最後階段的射門表現尤其出色，幾次巧妙的射門贏得了隊友的陣陣掌聲。

對於方鏡淇來說，自5月初與河南隊的比賽中重傷至今已經有四個多月，他坦言：“這次受傷對我來說是一次鍛煉，恢復期間我付出了不少努力。我作為門將，需要和後防線的隊友更好地配合，畢竟團隊的戰術從之前的四後衛轉變為現在的三中衛。無論在場上還是場下，我的目標就是讓球隊變得更強。”

此外，經過間歇期的積極恢復，阿代米的狀況也有了明顯改善。從今天的訓練中可以看到，他的傷病已無大礙。即便不能首發，但在替補席上等待機會對阿代米來說似乎已經不是問題。隨著這樣的積極信號，津門虎的前景看起來正逐漸明朗。