詹姆斯再不能全力以赴打滿賽季了,他現在更懂得如何合理分配精力

来源: 公眾號

2024-02-05 00:29

2月4日的NBA常規賽中,湖人隊以113-105擊敗尼克斯,結束了對方的九連勝。賽後,張地主蘇群發文對比賽進行了評論。他認為,盡管詹姆斯本賽季看起來比之前幾年更健康,已經打了45場比賽,只缺席了6場,連續沒有缺席比賽。但實際上,詹姆斯學會了更有策略地分配自己的精力,有目的地全力以赴參加一些比賽。根據對手的不同情況,他決定在一些比賽中放手。 這不是詹姆斯第一次有選擇性地全力以赴。在他首次東部征戰歸來後,他全力對戰了太陽,但選擇休息對陣開拓者的比賽;在12月中旬,他打了7場比賽中的6場客場比賽,選擇休息了其中一場對馬刺的比賽,並放棄了對森林狼的比賽,因為這是連續兩天的比賽。他全力以赴的一些重要比賽包括對陣太陽的兩場比賽、季中錦標賽的所有比賽、第二次對陣火箭的比賽(因為首次交手輸了)、對陣紐約尼克斯的兩場比賽、對陣雷霆的兩場比賽,以及與勇士的雙加時大戰等。

這些現象背後還隱藏著一個殘酷的事實,那就是詹姆斯再也不能以滿負荷的狀態打整個賽季了,因為他的年紀確實已經很大了。合理分配體能只是其中的一方面,更為重要的是合理分配精力。精力不僅包括體能方面的考慮,還包括比賽的重視程度、賽前的思考和準備對手所花費的時間以及比賽時的專註力。詹姆斯在接受采訪時提到了一個詞“intensity”,這是球員們常常會使用的詞匯,意味著要集中註意力、保持強度,簡言之就是要全力以赴。然而,年輕球員可以一覺醒來充滿活力,但讓一個接近40歲的球員連續保持高強度,並不現實。他們不僅做不到,而且還容易拉傷筋腱。詹姆斯需要避免恩比德那樣的悲劇。恩比德是當打之年,但連續全力以赴拿下70分後,連休息兩天都無法完全回復狀態,對陣步行者時表現較差,然後受傷膝蓋不適,費城76人接連四局敗北。他休息了兩場比賽後復出,卻不幸在與勇士的比賽中膝蓋半月板受傷。

這表明,對於詹姆斯來說,合理分配精力比任何事情都重要。當然,這並不意味著他會輕易放棄比賽,他仍然會全力以赴,但他會更明智地選擇參加哪些比賽,並掌握好度。這樣做將有助於保護自己的身體,並為更重要的比賽保留更多的能量。詹姆斯的職業生涯註定會被記載為偉大,而他對自身能力和體能的聰明管理將成為他成功的關鍵因素之一。我們期待他在未來的比賽中繼續展現出他的實力和領導能力,為湖人隊帶來更多的勝利。

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